DEINE STARKE MITTE
Dein Rumpf, deine Körpermitte, dein Zentrum. Starke Muskeln, bewegliche Faszien, ein System, welches im Gleichgewicht ist, kann Schwachstellen besser auffangen. Schmerzen, Unbeweglichkeit u.a. körperliche Symptome müssen nicht sein. Ich zeige dir, wie durch gezielte Körperarbeit zurück zu dir und einem schmerzfreiem und glücklichem Leben findest. Dabei helfe ich dir mit
- Cranio Sacraler Arbeit
- Bewegungstraining in Kursen oder im 1:1
- Massagen
- Faszientraining
- Ernährungsberatung und Unverträglichkeitscheck
- Nährstoffanalyse
- Blutbildanalysen
- Verhaltensumstellung
- verschiedene Entgiftungstherapien
- Entspannung sowie mit
- Hormonregulation
- Traumaarbeit
deine Intuition für deinen Körper wieder zu erlangen. Lerne deinen Körper wieder zu verstehen und auf ihn zu hören. Er weiß oftmals früher, was du brauchst. Neben der Körperanalyse ist ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit, dir die Regulation deines Nervensystems näherzubringen.
DER BESTE THERAPUET BIST DU SELBST!
Wenn du Unterstützung suchst, kann ich dir Wege aufzeigen, deinen Blick schulen und mit dir gemeinsam analysieren, welche mögliche Stellschrauben du hast. Dazu gehören eine ausführliche Anamnese, die Zusammenarbeit mit deinem Haus- oder Facharzt, Übersetzungen von Arztbriefen, Auswertungen von Blutbildern und bildgebenden Diagnostikverfahren (CT, MRT, Sonografie etc.). Im Gegensatz zu Arztpraxen kann ich mir Zeit nehmen und Zusammenhänge erfragen, die im deutschem Gesundheitssystem zeitlich und finanziell nicht möglich sind. Meine Vielzahl an Aus- und Weiterbildungen ermöglichen es mir ganzheitlich und interdisziplinär zu arbeiten. Weitere Informationen zu meiner Person und meinem Werdegang findest du hier:
Kostenloser Infoabend zu den Vorsorgeuntersuchungen für Männer & Frauen am 8.9.2026 um 18.30 Uhr. Es wird um Voranmeldung gebeten.
Parkplatz: Breiter Wall 2-4 oder im Innenhof
Mehr als 6 Jahre Erfahrung ✓ Zentral gelegen in Worringen ✓ Nur Privat, keine Kasse ✓ Hervorragende Bewertungen ✓ Individuelle Ansätze ✓ Nur nach Termin ohne Wartezeit ✓ Kostenaufklärung im Vorfeld ✓ Zahlung Bar/Paypal/Überweisung✓
Termine sind bitte bis 48h vorher abzusagen. Ich bitte um Verständnis, dass für kurzfristige Absagen oder nicht-abgesagte Termine ein Ausfallhonorar, entsprechend der jeweilig gebuchten Dienstleistung, fällig wird, da kurzfristig der Termin nicht neu vergeben werden kann.
Telefon oder Zoomberatung bis 15 Minuten sind kostenfrei. Danach werden
40 Euro für 30 Minuten berechnet.
Kundenstimme:
Danke liebe Elli! Vor allem für dein Engagement und Kompetenz!
Martha S.
Kundenstimme:
Danke, dass du uns jecken Hühner wieder trainiert hast. Es war super. Wir haben viel gelernt/verinnerlicht und sehen Erfolge. Muskelkater haben wir auch.
Saskia S. & Jessika K.
Kundenstimme:
Ich werde dir bestimmt noch länger treu sein. Deine Kurse machen mir total Spaß und ich habe den Sport, den ich gerne mache. Im Fitnessstudio würde keiner gucken, wie ich die Übungen mache. Und da müsste mein Schweinehund sich immer überwinden hinzugehen. So habe ich nette Menschen beim Sport um mich herum, frische Luft beim Outdoorkurs und eine tolle Trainerin. Und die Onlinekurse sind sehr verständlich, weil du nicht müde wirst uns den Sinn der Übung zu erklären und wie wir sie durchzuführen haben. DANKE für dein Engagement und die Mühe die du dir immer gibst mit den Stunden. Du machst das klasse.
Petra R.
Meine Mission
Ich liebe es, meinen Klienten Wege aus den Schmerzen aufzuzeigen und Sie mit meiner Leidenschaft und Kompetenz zurück in Ihre Starke Mitte zu bringen.
Über mich
Disziplin ist die höchste Form der Selbstliebe.
Meine Vision
Meinen Klienten ein schmerzfreies und gesundes Leben zu ermöglichen.
Denn jeder Körper schreibt seine eigene Geschichte.
Meine Geschichte
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas.
Das hier ist meine.
Ich habe meine persönlichen Erfahrungen zu meinem Beruf gemacht.
Deine Geschichte
Die Heilung liegt in Dir selbst. Ich helfe dir, deine Intuition für deinen Körper wieder zu erlangen. Deine Gesundheit erhalten statt Krankheit verwalten;-)
Melde dich gern Mo-Fr 8-18.00 Uhr telefonsich, per WhatsApp oder per Email oder nutze gern das Kontaktformular.
Private Gesundheitspraxis
DEINE STARKE MITTE
Elisabeth Quedenfeldt
Breiter Wall 2-4
50769 Köln-Worringen
+49 0176 21770545
[email protected]
@deine_starke_mitte
www.deinestarkemitte.de